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痛风病人吃什么水果最好

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医生主讲实录

水果对于人们来说是很必须的,但是有些痛风病人担心水果会影响自己的病情,那么对于痛风患者而言,有什么适合水果的推荐呢?

首先水果是我们大家在生活中都非常爱吃的一种东西,随着物质条件的丰富,逐渐已经成为许多家庭的必备,绝大多数水果的主要成分是:水、糖类、维生素等,纤维素及少量无机盐与蛋白质。而嘌呤含量较少,故对糖尿病人来说水果不属禁忌之列,此点与糖尿病病人不同。

痛风病人每回吃一到两个水果,如苹果、梨、橘子、香蕉等对病情并无影响,也不至于引起痛风关节炎的发作。痛风病人如果伴有糖尿病或者血糖偏高等症状不宜食用水果。如果是轻中型糖尿病,血糖控制又比较理想者,每日适量食用水果是没有问题的,但应选含糖量较低的水果,如杏、草莓、西瓜等。含糖量较高的水果,如葡萄、水蜜桃、荔枝、橙子、菠萝、鲜枣、鲜桂圆、香蕉等,应尽量少吃或适当减少主食量的情况下食用。

以上内容仅供参考

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